Einfach mal FASTEN ! 

Fasten im Harz – Fastenwandern nach Buchringer bei uns im Gartenhaus!

 

Unsere Termine !  

Sommer : Anreise 12.08.23   – Abreise 18.08.23

Herbst :   Anreise 04.11.23  –  Abreise 10.11.23

Preise :    EZ ab 795,00 EUR /  DZ ab 735,00 EUR (pro Person im DZ ) 

Der Gesamtpreis versteht sich für 6 Nächte/Person, inklusive Verpflegung + Kursgebühr.

 

• Vorabinformationen zur Vorbereitung, zu den Entlastungstagen
• kompetente Begleitung durch die gesamte Fastenzeit
• Handout mit allem Wichtigen während der Fastenwoche
• Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger: frische Gemüsesuppen, Obst- und Gemüsesäfte, Kräuter- und Yogitees, Wasser
• Gemeinsames Fastenbrechen
• Informationen zu den Aufbautagen und Rezepte zur Ernährung danach
• Täglich Morgenbewegung bei fast jedem Wetter
• Tägliche gemeinsame Wanderungen 8 – 14 km
• Tägliches Basenfußbad
• Nachmittags viel Zeit zur Entspannung
• Je nach Unterkunft Sauna oder Wellness möglich (Kosten sind nicht im Preis enthalten.)
• Auf Wunsch Progressive Muskelentspannung, sanftes Pilates oder eine Fantasiereise
• Gemeinsame Abende mit Austausch und Info´s zu den Themen, Fasten, Ernährung, Gesundheit

 

Alle weiteren Informationen und Buchung direkt bei Claudia Messerschmidt

Fasten und Fastenwandern – Claudia Messerschmidt